Memakai softlens atau lensa kontak adalah alternatif populer bagi pengguna kacamata atau yang ingin mengubah penampilan. Namun, bagi pemula, memilih softlens yang tepat bisa terasa membingungkan. Berbagai pilihan merek, bahan, ukuran, dan fungsi tersedia, sehingga penting untuk memahami dasar-dasar pemilihan softlens agar nyaman digunakan dan tidak membahayakan kesehatan mata.
Artikel ini akan memandu Anda, para pemula, melalui proses pemilihan softlens yang tepat, mulai dari konsultasi dokter mata hingga perawatan harian. Mari kita mulai!
1. Konsultasi Dokter Mata: Langkah Awal yang Wajib Dilakukan
Sebelum tergoda dengan warna-warni softlens yang menarik, langkah pertama dan terpenting adalah berkonsultasi dengan dokter mata. Jangan pernah membeli softlens tanpa resep dokter, karena ini sangat berisiko bagi kesehatan mata Anda.
Mengapa Konsultasi Dokter Mata Sangat Penting?
- Pemeriksaan Mata Menyeluruh: Dokter mata akan melakukan pemeriksaan mata menyeluruh untuk mengetahui kondisi kesehatan mata Anda secara keseluruhan. Ini termasuk memeriksa refraksi (ukuran minus/plus/silinder), kesehatan kornea, produksi air mata, dan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi kesesuaian Anda dengan softlens.
- Penentuan Resep Softlens yang Tepat: Resep kacamata dan softlens berbeda. Dokter mata akan menentukan resep softlens yang sesuai dengan kondisi mata Anda. Resep ini mencakup:
- Power (Kekuatan Lensa): Ukuran minus/plus yang dibutuhkan untuk mengoreksi penglihatan Anda.
- Base Curve (Kelengkungan Lensa): Tingkat kelengkungan lensa yang sesuai dengan kelengkungan kornea Anda. Lensa yang terlalu datar atau terlalu curam dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah kesehatan mata.
- Diameter: Ukuran diameter lensa yang sesuai dengan ukuran kornea Anda.
- Silinder dan Axis (Jika Ada Astigmatisme): Jika Anda memiliki astigmatisme, dokter mata akan menentukan silinder dan axis yang tepat untuk mengoreksi penglihatan Anda.
- Penentuan Jenis Softlens yang Sesuai: Dokter mata akan merekomendasikan jenis softlens yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. Pertimbangan ini meliputi:
- Frekuensi Penggantian: Harian, mingguan, bulanan, atau tahunan.
- Bahan Lensa: Hydrogel atau silicone hydrogel.
- Aktivitas Sehari-hari: Jika Anda sering berada di lingkungan ber-AC atau menggunakan komputer, dokter mata mungkin akan merekomendasikan softlens dengan kandungan air yang lebih tinggi.
- Instruksi Penggunaan dan Perawatan: Dokter mata akan memberikan instruksi lengkap tentang cara memasang, melepas, membersihkan, dan menyimpan softlens dengan benar. Ini sangat penting untuk mencegah infeksi dan komplikasi lainnya.
- Pemeriksaan Lanjutan: Dokter mata akan menjadwalkan pemeriksaan lanjutan untuk memastikan softlens cocok dengan mata Anda dan tidak menimbulkan masalah.
2. Memahami Jenis-Jenis Softlens yang Tersedia
Setelah berkonsultasi dengan dokter mata, Anda perlu memahami jenis-jenis softlens yang tersedia agar dapat membuat pilihan yang tepat. Secara umum, softlens diklasifikasikan berdasarkan beberapa faktor:
- Berdasarkan Frekuensi Penggantian:
- Softlens Harian (Daily Disposable): Digunakan sekali pakai dan dibuang setelah digunakan. Ini adalah pilihan yang paling higienis dan nyaman, terutama bagi pemula.
- Softlens Mingguan (Weekly Disposable): Digunakan selama satu minggu dan kemudian dibuang. Membutuhkan perawatan yang lebih teliti dibandingkan softlens harian.
- Softlens Bulanan (Monthly Disposable): Digunakan selama satu bulan dan kemudian dibuang. Membutuhkan perawatan yang paling teliti.
- Softlens Tahunan (Conventional): Digunakan selama satu tahun. Pilihan ini semakin jarang digunakan karena membutuhkan perawatan yang sangat intensif dan memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi.
- Berdasarkan Bahan Lensa:
- Hydrogel: Bahan yang lebih fleksibel dan nyaman dipakai, tetapi memiliki permeabilitas oksigen yang lebih rendah dibandingkan silicone hydrogel.
- Silicone Hydrogel: Bahan yang lebih kaku tetapi memiliki permeabilitas oksigen yang lebih tinggi, sehingga lebih baik untuk kesehatan mata, terutama jika Anda memakainya dalam waktu yang lama.
- Berdasarkan Fungsi:
- Softlens Korektif (Spherical): Digunakan untuk mengoreksi rabun jauh (miopia) atau rabun dekat (hipermetropia).
- Softlens Toric: Digunakan untuk mengoreksi astigmatisme.
- Softlens Multifokal: Digunakan untuk mengoreksi presbiopia (mata tua).
- Softlens Warna (Cosmetic): Digunakan untuk mengubah warna mata.
3. Memilih Bahan Softlens yang Tepat: Hydrogel vs. Silicone Hydrogel
Salah satu pertimbangan penting dalam memilih softlens adalah bahan lensa. Dua bahan utama yang digunakan adalah hydrogel dan silicone hydrogel.
- Hydrogel:
- Kelebihan: Lebih fleksibel dan nyaman dipakai, terutama bagi pemula. Lebih murah dibandingkan silicone hydrogel.
- Kekurangan: Permeabilitas oksigen lebih rendah, sehingga mata lebih rentan kering dan iritasi, terutama jika dipakai dalam waktu yang lama.
- Silicone Hydrogel:
- Kelebihan: Permeabilitas oksigen lebih tinggi, sehingga mata lebih sehat dan nyaman, bahkan jika dipakai dalam waktu yang lama. Mengurangi risiko mata kering dan iritasi.
- Kekurangan: Lebih kaku dibandingkan hydrogel, mungkin terasa kurang nyaman bagi sebagian orang. Lebih mahal dibandingkan hydrogel.
Rekomendasi: Bagi pemula, terutama yang baru pertama kali memakai softlens, disarankan untuk mencoba silicone hydrogel. Meskipun sedikit lebih mahal, manfaatnya bagi kesehatan mata jauh lebih besar.
4. Memilih Frekuensi Penggantian Softlens yang Sesuai dengan Gaya Hidup
Frekuensi penggantian softlens juga merupakan faktor penting yang perlu dipertimbangkan.
- Softlens Harian:
- Kelebihan: Pilihan paling higienis dan nyaman. Tidak memerlukan perawatan. Mengurangi risiko infeksi.
- Kekurangan: Lebih mahal dibandingkan softlens mingguan atau bulanan.
- Softlens Mingguan:
- Kelebihan: Lebih ekonomis dibandingkan softlens harian.
- Kekurangan: Membutuhkan perawatan yang lebih teliti. Risiko infeksi lebih tinggi dibandingkan softlens harian.
- Softlens Bulanan:
- Kelebihan: Pilihan paling ekonomis.
- Kekurangan: Membutuhkan perawatan yang paling teliti. Risiko infeksi paling tinggi.
Rekomendasi: Bagi pemula, softlens harian adalah pilihan terbaik karena paling praktis dan higienis. Jika Anda ingin mencoba softlens mingguan atau bulanan, pastikan Anda memahami cara membersihkan dan merawatnya dengan benar.
5. Memilih Softlens Warna: Pertimbangkan Warna Kulit dan Warna Rambut
Jika Anda ingin mencoba softlens warna, pertimbangkan warna kulit dan warna rambut Anda agar hasilnya terlihat alami.
- Kulit Cerah: Warna-warna terang seperti biru, hijau, atau abu-abu akan terlihat bagus.
- Kulit Sawo Matang: Warna-warna hangat seperti cokelat, hazel, atau honey akan terlihat lebih alami.
- Kulit Gelap: Warna-warna intens seperti violet, emerald green, atau sapphire blue akan memberikan kontras yang menarik.
Tips: Hindari warna yang terlalu mencolok atau tidak alami, karena dapat membuat penampilan Anda terlihat aneh.
6. Membeli Softlens di Tempat yang Terpercaya
Pastikan Anda membeli softlens di tempat yang terpercaya, seperti optik yang memiliki reputasi baik atau toko online resmi yang menjual produk-produk original. Hindari membeli softlens dari sumber yang tidak jelas, karena produk palsu dapat membahayakan kesehatan mata Anda.
7. Membaca dan Memahami Instruksi Penggunaan dan Perawatan
Sebelum menggunakan softlens, baca dan pahami instruksi penggunaan dan perawatan yang disertakan dalam kemasan. Ikuti instruksi tersebut dengan seksama untuk mencegah infeksi dan komplikasi lainnya.
8. Belajar Memasang dan Melepas Softlens dengan Benar
Dokter mata atau petugas optik akan mengajarkan Anda cara memasang dan melepas softlens dengan benar. Latihan secara rutin sampai Anda mahir melakukannya.
Tips:
- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air sebelum menyentuh softlens.
- Pastikan softlens dalam keadaan bersih dan tidak rusak.
- Gunakan larutan pembersih khusus untuk membersihkan softlens.
- Jangan menggunakan air keran atau air liur untuk membersihkan softlens.
- Jangan memakai softlens yang sudah kedaluwarsa.
9. Menjaga Kebersihan dan Kelembapan Softlens
Kebersihan dan kelembapan softlens sangat penting untuk mencegah infeksi dan menjaga kenyamanan mata.
- Bersihkan softlens setiap hari dengan larutan pembersih khusus.
- Simpan softlens dalam wadah yang bersih dan berisi larutan perendam khusus.
- Ganti larutan perendam setiap hari.
- Jangan memakai softlens saat tidur, kecuali jika direkomendasikan oleh dokter mata.
- Gunakan tetes mata khusus untuk menjaga kelembapan mata, terutama jika Anda sering berada di lingkungan ber-AC atau menggunakan komputer.
10. Mengenali Tanda-Tanda Masalah Mata dan Segera Berkonsultasi dengan Dokter Mata
Jika Anda mengalami tanda-tanda masalah mata seperti mata merah, gatal, berair, perih, penglihatan kabur, atau sensitif terhadap cahaya, segera lepas softlens dan berkonsultasi dengan dokter mata. Jangan menunda-nunda, karena masalah mata yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi yang serius.
Kesimpulan
Memilih softlens untuk pemula membutuhkan perhatian dan pertimbangan yang cermat. Konsultasi dokter mata adalah langkah awal yang wajib dilakukan untuk memastikan kesehatan mata Anda. Pilihlah jenis softlens, bahan lensa, dan frekuensi penggantian yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda. Jaga kebersihan dan kelembapan softlens, dan segera berkonsultasi dengan dokter mata jika Anda mengalami masalah mata. Dengan mengikuti panduan ini, Anda dapat menikmati manfaat softlens dengan aman dan nyaman. Selamat mencoba!
